Zeit-Kompetenz

Sich Zeit nehmen. Das heißt, sich auf das zu konzentrieren, was man gerade tut. Sich Zeit nehmen ist eine Grundlage für Wohlbefinden.

Oft nehmen wir uns nicht die Zeit. Oft konzentrieren wir uns nicht auf das Gegenwärtige. Der Kopf ist schon in der Besprechung, während die Füße erst auf dem Weg dahin sind.

Zeit-Kompetenz ist der bewusste, sorgsame Umgang mit Zeit, um

  • effektiv und ökonomisch zu handeln,
  • sich wohlzufühlen und Spaß zu haben,
  • Stress zu vermindern,
  • sich nicht auszupowern,
  • Burnout zu vermeiden,
  • kluge Entscheidungen zu treffen,
  • gut zu arbeiten und zu leben und ... und ...

Der sorgsame Umgang mit Zeit ist sinnvoll, gesund und steigert die Lebensqualität! Mit Zeit kompetent umgehen zu können, ist ein wesentliches Ziel im Männer-Coaching.

Gerne beantworte ich Ihre Fragen.

Rufen Sie mich an unter 030-8516244



Eigenzeit - Fremdzeit

Günter F. Hahn: Eigenzeit - Fremdzeit. Ein männlich-gesunder Umgang mit Zeit. In: Geschlecht oder gesund? Männer und Gesundheit, Fachtagung des Forum Männer in Theorie und Praxis der Geschlechterverhältnisse und der Heinrich-Böll-Stiftung am 20./21. Mai 2005 in Berlin.

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