Wahrnehmung

Wer seiner Wahrnehmung vertraut, gerät nicht so leicht in Stress, weil er weniger zweifelt. Ihre Wahrnehmung ist - so gesehen - eine Anti-Stress-Hilfe.

Wahrnehmen heißt, auch wenn das trivial klingt, das zu bemerken, was gerade geschieht. Wahrnehmen heißt, praktisch im Hier und Jetzt zu sein. Hören was zu hören ist, sehen was zu sehen ist,  fühlen was zu fühlen ist u.s.f.

Wahrnehmen heißt, sich im Gegenwärtigen zu verankern, sich seiner Selbst und der äußeren Einflüsse zu versichern.

Ihre Wahrnehmung ist eine Grundlage für Ihre Selbstsicherheit, die Einschätzung Ihrer Umgebung und für Ihre Urteilsfähigkeit, für Ihre Beziehungsfähigkeit und Ihren Erfolg. Aus diesen Gründen spielt Sie in meiner Coachingarbeit eine herausragende Rolle.


Haltung - Bewegung - Begegnung

Günter Friedrich Hahn beschreibt seinen Ansatz Haltung - Bewegung - Begegnung. In: Halmen, R. M. u. a. (Hrsg.) 1997: Gestalt in Aktion, 183 - 184, Schibri-Verlag, Milow

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